il respiro della montagna presentazione misurina yoga montagna bonel chiara miralago

El aliento de la montaña

Hoy queremos contaros un proyecto que nos toca muy de cerca y que nació aquí mismo. en las orillas del lago Misurina . Todavía es pequeño, pero los creadores son capaces de soñar en grande y creemos en ellos y en el valor de su propuesta.

Aquí tiene Alice y Giorgia , dos chicas como muchas otras, que creen en metas lejanas que se consiguen con pequeños pasos. Ellos son los creadores de El aliento de la montaña .

yoga de respiración de montaña misurina

Cuéntanos sobre este proyecto.

La idea es Combina las prácticas de yoga con la montaña Acercar a la gente a los amplios espacios de la naturaleza, a los ritmos lentos de la montaña, al equilibrio entre la vida activa y contemplativa. Nos gustaría que la gente experimente la paz que se puede sentir y respirar en presencia de los picos. Organizamos fines de semana largos en el hotel Miralago en Misurina . Ofrecemos prácticas de yoga al aire libre, caminatas meditativas, caminatas al amanecer o en la nieve. Siempre con la vista puesta en redescubrir la riqueza del territorio. La invitación es a retomar el contacto con nuestro cuerpo y nuestro interior, desconectarnos de la vida cotidiana y recuperar un ritmo más lento.

meditación yoga respiración de montaña misurina monte piana tres picos

¿A quién va dirigida su propuesta?

¡La propuesta está abierta a todos! Un gran maestro dijo: “ Cualquiera puede respirar. Así que cualquiera puede practicar yoga. Yo añadiría que el acto de caminar es innato en nosotros, como lo es estar en medio de la naturaleza. Así que no necesitas ser un gran yogui o alpinista, sólo necesitas querer dedicarte un poco de tiempo a ti mismo.

el aliento de la montaña monte piana yoga misurina

¿Por qué este nombre?

El nombre “aliento de montaña” surgió de manera muy espontánea, casi al mismo tiempo, de los dos. Buscábamos algo que evocara El aire puro que se encuentra en las montañas. (¡y más aún aquí en Misurina!) pero que al mismo tiempo enfatizaba la importancia de la respiración, el punto crucial de la práctica del yoga.

¿Cómo y cuándo surgió la idea?

Durante el confinamiento de la primavera de 2020, ambos tuvimos la suerte de estar en las montañas y poder seguir practicando yoga de diferentes maneras. Nos dimos cuenta de que El entorno que nos rodea amplifica el bienestar. obtenido de las prácticas y que estar en lugares que reflejaban las sensaciones internas buscadas representaba un valor añadido.

Pensamos: “Sería bueno si otras personas también pudieran disfrutar de esta oportunidad”. Nos miramos y dijimos: “¿Por qué no?”

¿Próximos eventos y proyectos futuros?

La idea es continuar con esta propuesta y luego…¡quién sabe! Aún tenemos muchos sueños por amasar, pero como en un sendero de montaña nos concentramos paso a paso. Por ahora tenemos programado Una fecha para finales de marzo (26-27-28), dos para junio y una para septiembre. Poder explorarnos a nosotros mismos y al territorio en todas las estaciones y aprovechar al máximo lo que cada una de ellas tiene para ofrecer.

Práctica de yoga con respiración de montaña de tres picos en gran altitud Misurina

¿Dónde podemos seguir los acontecimientos?

Puedes encontrarnos en Facebook , Instagram y obviamente en algunos episodios aquí en este blog que nos alberga. ¡Gracias Chiara!

Para más información: ilrespirodellamontagna@gmail.com  
Alicia 347 063 4635 - Giorgia 393 09 00 857

Gracias por tu tiempo y buenas respiraciones.

alice lazzaro para yoga de respiración de montaña misurina

" Y como las semillas sueñan bajo la nieve, tu corazón sueña con la primavera ." - Khalil Gibran

Regresar al blog

Deja un comentario

Ten en cuenta que los comentarios deben aprobarse antes de que se publiquen.