Ciao, sono Chiara Bonel e come fondatrice di Bonel Misurina ti presento con entusiasmo il primo capitolo di una serie di temi pensati per te nel segno del benessere.
Massaggio olistico, yoga, passeggiate nel bosco sono un assaggio di questo viaggio che ha come obiettivo condividere benefici per corpo e mente in armonia con la natura.
La prima tappa di questo percorso ci porta a conoscere meglio il nostro viso e le tecniche per massaggiarlo e allenarlo.. hai capito bene, allenarlo.
Esattamente come per il fisico, alla base ci sono allenamento e continuità. Attivare regolarmente i muscoli del volto tramite esercizi mirati serve a richiamare il sangue, azionando i processi fisiologici che portano ad un viso più sano, tonico e luminoso.
BONFACE - il bootcamp per un viso perfetto!
COS'È? Un programma intensivo di 28 giorni per il tuo viso.
COME FUNZIONA? impari ogni giorno esercizi per dare tono e luce alla pelle.
QUANTO TEMPO? richiede appena 10 minuti!
PERCHÈ? I benefici sono infiniti...
Prima di tutto però, conosciamo bene la nostra TESTA:
- ospita il CERVELLO: il centro di controllo del nostro corpo
- include il VOLTO: dice agli altri chi siamo e cosa proviamo
- da quì esce la VOCE: con cui comunichiamo col resto del mondo
- ospita 4 dei 5 SENSI: vista, udito, gusto e olfatto
- contiene l’ingresso ai sistemi RESPIRATORIO e DIGESTIVO: funzioni vitali per l’uomo
Ora che sappiamo quale area importante stiamo trattando, cominciamo con la prima sessione di BONFACE!
PRIMA DI TUTTO
Scatta una foto del tuo volto ora, sarà importate a distanza di 28 giorni vedere con evidenza quanto in meglio la tua pelle sarà cambiata. Ora, si parte!
GUARDA IL VIDEO
Clicca su BONFACE DAY 1 e troverai un video-tutorial su Instagram (sezione IGTV) con le manovre viso del giorno!
Per oggi è tutto, ci vediamo domani per il secondo appuntamento con BONFACE!
Chiara Bonel - Imprenditrice naturale & tecnico del massaggio olistico-sportivo