PARLIAMONE NATURALMENTE

Il Respiro della Montagna significa prendersi cura di sé con attenzione, umiltà e senza giudizio. Prendersi per mano e accompagnarsi in un posto bello, di quelli che fanno bene all'anima....

I piedi sono i testimoni della strada fatta fin qui e delle infinite possibilità da percorrere in futuro. Sono i più lontani dalla nostra testa, spesso li dimentichiamo o li rinchiudiamo...

Il Respiro della Montagna ritorna con due nuovi appuntamenti. Se hai voglia di riaccendere quella fiammella di divino che è in te, dare il benvenuto a questa nuova stagione e prepararti a donare...

Eccoci all'ultimo appuntamento di BONFACE Bootcamp, il percorso intensivo di 28 giorni in cui, passo dopo passo, hai appreso tantissime manovre ed esercizi per migliorare l’aspetto del tuo volto. Oggi voglio rivelarti...

Il Face Yoga è un allenamento messo a punto da Fumiko Takatsu, ex insegnante giapponese ora vera star in USA.  Si tratta di un insieme di pose ed esercizi quotidiani che hanno origine...

Il drenaggio linfatico è una tecnica manuale che agisce sul sistema linfatico e favorisce lo scorrimento dei liquidi accumulati nel nostro corpo. A metà fra medicina ed estetica è un trattamento eccezzionale fatto di movimenti leggeri...