PARLIAMONE NATURALMENTE
BONFACE - DAY 5: l'importanza del riscaldamento
Il WARM UP, nello sport, è una preparazione fisica e psicologica fondamentale e consiste nello svolgere un’attività a bassa intensità per mettere in moto il tutto: circolazione, articolazioni e muscoli. Il tuo viso e il tuo...
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Il Respiro della Montagna
Un progetto nato proprio qui, sulle sponde del Lago di Misurina. Il Respiro della Montagna è un'esperienza intima che unisce yoga e natura ad alta quota. Conosciamo meglio le ideatrici, Alice e Giorgia, e i...
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BONFACE - DAY 4: benefici dell'automassaggio al...
Ogni esercizio fisico, se praticato con costanza, porta a reali benefici. Rafforza i muscoli, migliora la circolazione e combatte i disturbi dell'umore. Lo stesso accade se si esercita BONFACE. Qui trovi alcuni...
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BONFACE - DAY 3: muscoli facciali e rughe
Conosciamo meglio l'anatomia facciale e parliamo di muscoli. Nel nostro volto ci sono quasi 60 MUSCOLI impegnati quotidianamente in diverse azioni: parlare, sorridere, ridere, imbronciarsi, baciare, mangiare. Correggere movimenti errati e lavorare con costanza su...
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BONFACE - DAY 1: il bootcamp per un viso perfetto!
Benvenuti a BONFACE Bootcamp - viso perfetto in 28 giorni! Scopri la prima sessione di esercizi per massaggiare e tonificare il tuo volto.
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Benvenuti a BONFACE Bootcamp - viso perfetto in 28 giorni! Scopri la prima sessione di esercizi per massaggiare e tonificare il tuo volto.
Skincare estiva
L’estate si caratterizza per le elevate temperature e la maggiore esposizione al sole. È essenziale in questa stagione riporre le creme invernali e passare a prodotti dalla texture più leggera, vediamoli assieme!...
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